Измена — точка или многоточие?

Измена способна разрушить не только брак — значительно хуже, что предательство может до основания разрушить личность того, кому довелось ощутить на себе всю тяжесть этого испытания.

Недоверие, отчуждение, боль, унижение, страх, злость, ярость — эти эмоции может испытывать человек, узнав про измену супруга.

«Следила за собой, дома всегда чисто, борщ сварен, дети причесаны и умыты, мужу слова грубого не сказала – а он взял и изменил».

Или: «…всё для неё, покупки, подарки, к маме на дачу по первому требованию – а она ушла». От измены нет никакой страховки. Она может отравить даже самые крепкие, проверенные годами отношения.

Почему это происходит?

Причины и мотивы у мужчин и женщин часто различаются:

• Мужская неверность может быть способом самоутверждения, потребностью в интимной близости, желанием разнообразить впечатления, вознаграждением за успех или проявлением любви к другой женщине.
• Женская неверность чаще бывает бегством от неустраивающих супружеских отношений: местью за измену, стремлением вновь почувствовать себя любимой и желанной, попыткой продлить молодость или почувствовать власть над мужчиной.

Что делать после измены?

Когда один из супругов обнаруживает измену, часто необходима помощь психолога — не только для поддержки, но и для разбора внутреннего конфликта:

• Почему он возник?
• Как протекает?
• Какие пути выхода возможны?

Если приходят оба супруга, важно прояснить:

• Что для них означает семья
• Какие у них ценности и взгляды на жизнь
• Почему партнёр стал именно таким — и что изначально привлекло в нём

Не столько для того, чтобы пережить измену, сколько для того, чтобы обезопасить свои будущие отношения.

Новый этап — вне зависимости от решения

Вне зависимости от цели — сохранить семью или адаптироваться к новой реальности — необходимо:

• Проработать внутренний конфликт
• Научиться прощать
• Приобрести способность меняться
• Отказаться от власти над партнёром
• Понять причины собственных обид
• Принять ошибки — свои и партнёра

Только в этом случае можно построить новую, здоровую семью — или начать жизнь заново, не повторяя прошлых ошибок.

Самостоятельно превратить себя из глубоко раненного, несправедливо обиженного и остро страдающего человека в того, кто спокоен, свободен внутренне и счастлив — задача почти невыполнимая в одиночку.

Поэтому важно обратиться за помощью к психологу — тому, кто не только поддержит в минуту горя, но и поможет обрести нового себя.

У нас есть еще много полезных статей, например, тут.